nor3.jpgnor2.jpgnor1.jpg

 Fundacja BezMiar obchodzi w 2025 roku 10-lecie swojej nordicowej działalności, a jednym z najważniejszych wydarzeń tego jubileuszu jest Nordikiada.
Od 10 lat wolontariusze Puł.UTW pracują przy obsłudze biura każdego rajdu Nordikiady. Wśród zawodników są też słuchacze UTW- wspłólnie promujemy nasz Uniwersytet na terenie woj.lubelskiego i poza jego granicami.

 

     
 "Zdrowe ciało jest wskaźnikiem zdrowego umysłu - tak mawiał Buddha." 
  szczegółowy rozkład zajeć - plakat z lewej strony 

467820623_880488487577311_8334329402159387599_n.jpg   FINAŁ NORDIKIADY w PARCHATCE 

1 grudnia odbył sie 9 Rajd Nordikiady 2024 - Rajd z Brodą  

relacja foto.

      449777619_788822473410580_3184011190176394562_n.jpg   Nordic Walking Senior - Puławy

 W Puławach zapraszamy na zajęcia:

 NORDIKIADA 2024 

Organizatorem Nordikiady podobnie jak w latach ub. jest Fundacja BezMiar.

01 grudnia Rajd z Brodą -Karczma Parchatka 

17 listopada TOMASZÓW – GM. PUŁAWY – NIEBIESKI RAJD Z WĄSEM

13 pażdziernika Różowy Rajd w Poniatowej 

15 września - Czarnolas - Owocowy Rajd -zapraszamy 

18 sierpnia - Wojciechów - Rajd z Podkową 

07 lipca Dobre gm.Wilków Słowiański Rajd Nordic-Walkink 

08 czerwca spotkaliśmy się nad Zalewem Zemborzyckim Przedłużamy Dzień Dziecka! 
 
 
04 maja Rajd z Flagą.Biało-czerwony rajd, dla uczczenia Święta Flagi Rzeczpospolitej w tym roku w przepięknym miejscu w Janowie Lubelskim w Parku Rekreacji ZOOM NATURY. 

Nordikiada 2024 wystartowała 20 kwietnia pod hasłem Niebieski Rajd z Aniołem,spod siedziby Fundacji Benedyktyński Zakątek w Puławach. W czasie trwania imprezy była prowadzona zbiórka na rzecz wychowanków Ośrodka Rewalidacyjno- Wychowawczego w Puławach. Na starcie ponad 260 zawodników, wśród nich mała drużyna Puławskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

rel.foto

 

Nordic walking to nie sport i nie relaks. To styl życia. 

Za nami 13 rajdów po Lubelszczyżnie, w sumie wzięło udział około 3 tysiące osób. Drużyna Puł.UTW choć nie liczna /a szkoda/ dzielnie reprezentowała nasz uniwersytet. Ostatnie 3 rajdy- 8 pażdziernika  SARNY gm.Ułęż pod hasłem "Blisko natury", 5 listopada Tomaszów gm.Puławy "Rajd z wąsem" , 2 grudnia WIELKI FINAŁ w Parchatce "Rajd z brodą". 

foto rel.

za nami 3 września 2023 -Witaj Szkoło!,16 września Puławy.....w dbałosci o człowieka

przed nami 08 pażdziernika  Sarny gm.Ułęż -Blisko Natury,05listopada Tomaszów-Rajd z Wąsem,2 grudnia Parchatka- podsumowanie 2023 

relacja foto

 
  Już za chwilę rozpoczynamy realizację programu Nordic Walking Senior
I to dosłownie za chwilkę. Pierwsze spotkanie 2 września (sobota) o godz. 9:00 na Sosnowej.
 
Zapraszamy wszystkich (nie tylko seniorów) którzy chcą zapoznać się z tak popularnym nordic walkingiem, tych którzy chcą pospacerować w grupie pasjonatów nw, zadbać o zdrowie, poprawić kondycję, stracić kilka zbędnych kilogramów.
Czekają na Was doświadczeni instruktorzy NW, zaopiekują się uczestnikami na każdym poziomie zaawansowania.
Jeżeli nie masz jeszcze kijków, pożyczymy (na czas trwania zajęć)
Organizator Polskie Stowarzyszenie Nordik-Walking dofinansowano Ministerstwo Sportu i Turystyki 

09 lipca-Rajd w Janowcu n/Wisłą, 13 sierpnia po raz pierwszy w Wojciechowie. 

foto relacja 

8 lipca 2023 - z okazji XXVI Świeta Róż w Końskowoli

organizowane są rajdy piesze, rowerowe i nordic walking. Słuchacze Puławskiego UTW nie zawiedli.

foto relacja. 

  
Nordikiada 2023 trwa i prowadzi uczestników przez ciekawie wytyczone trasy Lubelszczyzny. 
 foto relacja 

  8 lipca Gmina Końskowola organizuje Różany Rajd Nordic Walking w ramach świeta Róży.Rajd przez różane pola poprowadzą instruktorzy z Fundacji BezMiar. W imieniu Gminy Końskowola zapraszamy naszych słuchaczy do wzięcia udziału w tym wyjatkowym rajdzie. 

 Na miejsce zbiórki w Skowieszynie chętni będą mogli przyjechać autobusem MZK, który (specjalnie dla uczestników rajdu) o godz. 10:30 odjedzie z przystanku przy Kauflandzie (vis-à-vis Urzędu Miasta).

Start 8 lipca godz.11.00 w Skowieszynie - wiata przy dawnej szkole.Trasa rajdu prowadzi do Lasu Stockiego na przygotowany przez Gminę Końskowola poczęstunek dla uczestników. Po odpoczynku chętni wracają spacerem do Skowieszyna.Jeżeli ktoś nie zdecyduje się na powrót piechotą , z Lasu Stockiego będzie podstawiony autobus do Puław. Uczestnictwo w rajdzie bezpłatne.

     

 

  Nordic walking to nie sport i nie relaks. To styl życia. 

Trasy Nordikiady 2023 przebiegają po malowniczych terenach Lubelszczyzny. Każdy rajd z innym tematem przewodnim, 16 kwietnia pierwszy rajd NW w Kraśniku "Rajd z Jajem", 01 maja Jastrzębia k/Radomia biało czerwono "Dzień Flagi",  20 maja Krasnobród- temat przewodni rajdu to Pszczoły, Trutnie, Pszczelarze, Miód.

foto relacja 

  

Po raz kolejny zapraszamy na cykl Rajdów Nordic Walking w pięknych miejscach nie tylko województwa lubelskiego.
Będziemy maszerować z kijkami do NW w znanych nam już miejscowościach (chociaż po innych ścieżkach), ale też w zupełnie nowych, przepięknych miejscach.

    

 

Finał Nordikiady 2022 „Rajd z Brodą” i „Bieg Mikołajów” w Parchatce.

Na 13 -tu rajdach spotykały się drużyny nordic-walking z całego województwa i nie tylko. Wspaniała atmosfera i humor towarzyszyły na każdym rajdzie.

Tym którzy w tym roku uczestniczyli co najmniej w 10 rajdach, Fundacja BezMiar ufundowała pamiątkowe statuetki. Z drużyny UTW na statuetkę za wszystkie rajdy odebrała Alicja Stołecka, za co najmniej 10 rajdów statuetkę otrzymały Anna Pawłowska, Janina Seń i Wiesława Turowska. Serdeczne Gratulacje.  W przyszłym roku Nordikiada planowana jest w m-cu kwietniu. Mamy nadzieje, że drużyna Puł.UTW wystartuje w większym składzie.

DO ZOBACZENIA.

foto relacja 

NORDIKIADA trwa,Tradycyjnie we wrześniu rajd nordic walking w Puławach organizowany w ramach Puławskiego Forum Profilaktycznego,nastepnie KazimierzD „Najście na zamek”,Dęblin"Rajd Orlich Skrzydeł",Niebieski rajd z wąsem by przypomnieć o profilaktyce raka prostaty w Tomaszowie. Przed nami Wielki Finał Nordikiady"Rajd z Brodą" w Parchatce. 

foto:Arkadiusz Tarłowski

                       311466999_8400155916722305_7450582736450197403_n.jpg   Fundacja BezMiar  zaprasza 

 na Zdrową Alternatywę ! Czas trwania: 2 godz To nowy projekt realizowany przy współpracy z Urzędem Miasta Puławy. W ramach projektu wszyscy chętni mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach nordic walking oraz w ćwiczeniach połączonych z power walk.

Harmonogram zajęć: niedziele,środy,piątki - szczegóły-

Jak ten czas leci,jeszcze tylko 5 Rajdów Nordic-Walking w tym sezonie. Ostanio odbyły się w Janowcu, Nałeczowie i Kodniu.

      Spływ kajakowy Wisłą na trasie Mięćmierz - Marina Puławy.

SERENADOWY  RAJD  KUPAŁY 

Na powitanie lata, podczas kolejnego rajdu Nordikiady 2022 zaprosił nas Klub Nordic Walking CHODZĘ z SERcEM z Radzynia Podlaskiego. Wyruszamy do Radzynia Podlaskiego. A konkretnie do Leśniczówki Feliksówka.Nieliczna ale niezawodna drużyna Puł.UTW na starcie.Pogoda i humory dopisały, szczęściarze wyjechali z nagrodami. Gratulujemy naszej Ali Stłeckiej. 

Kolejny etap Nordikiady to Nocny Rajd w Janowcu n/Wisłą.

16 lipca (sobota) zapraszamy  na dziedziniec Zamku w Janowcu. Stąd o godzinie 18:00 wyruszymy na trasy

foto relacja

Copyright © 2017 by UTW Puławy Designed by